Zdrowy wypoczynek przy gorących źródłach!

Gdy po długiej zimie wreszcie nadchodzi wiosna, odczuwamy przypływ energii i optymizmu.

- Chcemy zadbać o swoje zdrowie i poprawić wygląd suchej skóry zmęczonej mrozem.

Ruch, zdrowe odżywianie… co jeszcze możemy zrobić, aby zregenerować swoje siły?

Komu z nas nie zdarza się rozmarzyć o oderwaniu się od codziennych obowiązków i rozkoszach beztroskiego wypoczynku? Odpoczynek dla ciała i ducha można znaleźć w … oazach.

Coraz szybciej zachodzące wokół ludzi zmiany, konieczność ciągłego dostrajania się i przystosowywania do nowych warunków sprzyjają jednemu: pojawieniu się stresu. Jak temu przeciwdziałać? Jak z nim walczyć?

 Rytm pracy, domowych obowiązków i przyjemności warto przerwać wyjeżdżając na kilka dni. Odmienny krajobraz, inna dieta i nowo spotkani ludzie..

Jak w zdrowiu przetrwać jesień i zimę?
Szarość za oknem, mgły, strugi deszczu i śnieg sprawiają, że organizm…